【重要】根除淫欲心要真正注意的几个点是什么？
第一，你要有了脱生死的决心
第二，你要有众生无边誓愿度的大愿心
第三，你要想降伏这一念心，天天要住在法上，要么念佛，要么念经，要么思维法，不让一个念头钻到自己心里，甚至有一个念头钻到自己心里了，也不让它停留一秒钟，这个对克服心理上喜欢异性的这个念头，非常主要
第四，你的内心世界里，真想放下异性，不再喜欢异性了
第五，生活起居上要注意，要少吃，过点清苦的生活，少吃、少睡，多增强锻炼，让身体吸收的营养运行到全身
第六点这是非常非常重要的，可以说没有这第六点，你想降伏住这念欲望，太难太难了，第六点是什么呢？呼吸调匀，全身放松。因为你呼吸调匀，全身放松，你的身体内荷尔蒙的产量就会降低，它就会不起作用
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