2016/5/11

「修行」,就是「練習和煩惱做朋友」


噶瑪巴尊者
「修行」,就是「練習和煩惱做朋友」。
逐漸地,就不再需要壓抑情緒,而是自然而然地、甚至是很歡喜地就能控制住情緒,處理你的煩惱了,這時,你已經和「煩惱」成為朋友了。我覺得這是很重要的,這才是「修行」。
《2014年歐洲弘法行:大手印禪修》

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