- 愚人除境不除心，智人除心不除境
- 避開他人的貪嗔癡與是非，找到自己的道，即入道
- 為何降伏欲望後（去除喜歡之心），感到抑鬱？
- 壓制欲望，而沒發心，因而抑鬱
- 以願望代替欲望（願望不會放在心上，不影響喜怒哀樂;念頭與欲望會浮現心上，會有急躁心）
- 要回到真誠、清淨、平等、正覺、慈悲之心，而法喜充滿
- 關鍵：擴大心量
- 看一切眾生是佛，生感恩心
- 一切法從佛的大慈大悲流出，心量大才能體會
- 心量大即發菩提心:(1)求生極樂;(2)眾生無邊誓願度
- 大心凡夫：先發假的大心量，遇到境緣再縮小也沒關係。先維護自己的心量，漸漸就懂法了、心量也開了。
- 不懂的法會突然懂，過不去的煩惱突然就過去了。自然會形成自己的觀照波若。
- 再上一個台階：把喜歡學佛、了生死變的欲望成願望
- 若是欲望：一遇到障礙會起煩惱、嗔恨心
- 若是願力：則會增強願力，知眾生煩惱重。越障礙，願力越強
- 分辨了義法與方便法
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