戒為良藥

    

當今社會淫邪泛濫，我們不能就此墮落。衷心希望沉迷色情、手淫、深受其害而不知真相的朋友來到此地。我們堅信，你們會在這裡破除疑惑、發現真相、決定戒除，直至成功。去找回久違的健康和遺失的美好，迎接一個嶄新的人生。

健康和運勢的關系，快速補回精氣神的方法 －南懷瑾

轉貼自-【戒為良藥】

運勢其實就是健康，也就是一個人的精氣神。古人把脈論富貴，道理就在這裡。一個精氣神充足的人，必定智能出眾，皮膚晶瑩光滑細膩，由裡面發亮光，終曰心曠神怡，神清氣爽、氣場強大、光彩照人。

當一個人精氣神充足的時候，原本塌缺貧賤的骨骼肌膚，都會變改成瑩潤飽滿財福慧壽相，讓人覺得特別美好明亮特別吸引人，反之，越來越醜，讓人看了不舒服。

一個人不健康，色身就黯淡無光，代表運氣不太好，開始走下坡。

垂死的人、病人，往往說他見鬼、見靈異，這是因為他精氣神太弱，身光黯淡，鬼道不懼。

佟愛國老師：降伏一念淫欲之心對念佛往生的重要性

【學習摘要】

• 淫慾不破，道業難成
• 障道第一關口：淫慾
  • 表象沒淫慾行為，但內心有喜愛異性之心
  • 最先捨棄內心喜愛異性之念→破男女相
• 生死根本的煩惱
  • 世上之苦來自這一念！
    • 結婚、小孩、。。。
  • 有夫妻的：先變淡此心，行為則應付。有機緣再跳出火宅
• 導火線：喜歡異性之心→要先關掉
  • 過了此關，後面的修行就快樂
  • 過不了，則痛苦纏繞直至往生
• 找到這一念才知道生生世世都因他而受苦
• 不是忍住，而是內心裡根本不要了！

【佟老師開示全文】

我們很多人，有的學佛多年了，學佛很久了，但總感覺自己怎麼不精進呢？或者說，怎麼悠悠忽忽的呢？或者說，怎麼這麼迷茫呢？或者說怎麼沒有勁頭兒呢？這股勁兒被什麼給消耗掉了呢？甚至有的同修，一開始學佛的時候很精進，心中有一股強大的力量，學學的這個勁兒就沒了，退了，不夠了。甚至有好多學佛的，學了多年，也找不到頭尾了，不知道這個佛應該怎麼學了，就這樣迷迷糊糊的一天一天過吧！像這些問題都存在於我們四眾弟子當中。不管是出家和在家，好多都是這樣的。大家可能也找不到原因，不知道大家是不是有這種情形？我給大家舉個例子。

自律神經與陰陽醫學論壇

版主：中華自律神經醫學會理事長 王群光醫師
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讓一整天保持精氣神飽滿的方法（佟愛國老師）

第一個：在內心裡，絕不起一個淫慾的念頭，這是第一重要。更不用說有那種淫慾的行為和語言，或者說多。你心裡這一天，我告訴大家，淫慾的念頭，哪怕你每天早晨，我就動了一下，對你這一天，都是很大的影響。不過動一念呢，大家可能感覺不出來。假如我要動一念呢，我會感覺出來。我可以給大家舉個例子。比如說有這麼一個清靜的湖面，是不是這水很靜啊？我們就用一個小米粒那麼大的一個小石子，我們在這個湖面上，你看往下一扔，是不是盪起來細微的波紋呢？我們看這個波紋它會往遠傳，是不是？從湖面的中心，漸漸地傳到湖的邊，是不是需要一段時間？所以我告訴大家，你每天，哪怕你早晨就動這麼一念的淫慾的念頭，它就會產生一種波，這種波直到晚上睡覺之前，它還在起作用。

生命三寶「精、氣、神」的養生之道

中醫的自我養生之道，可從中醫聖典《黃帝內經》中找到良方。振興診所主治醫師、南京中醫藥大學醫學博士王元甫醫師，由《黃帝內經》的智慧中，解答了中醫生命三寶──「精、氣、神」的養生之道。

王元甫醫師表示，《黃帝內經》是中醫的指導基礎，天人合一、陰陽平衡的觀點貫穿其中，可以說是最古老的中醫養生聖典。

《黃帝內經》提到人由「天地合氣」所產生，所以生命的組成就包含「天的成分」與「地的成分」。「天的成分」屬於無形，包含神、魂、魄、氣、命門；「地的成分」屬於有形，包含五臟、六腑、四肢、百骸。在眾多「有形」與「無形」的成分中，中醫與道家都認為「精」、「氣」、「神」是生命中最重要的部分，所以合稱為生命「三寶」。

而「精」、「氣」、「神」指的是甚麼？如何保健以達到最佳的養生效果？

精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡

節欲固精也是養生治病的第壹等功夫。壹個人若不知‘節欲固精’，即使其他的功夫練得多厲害，食物方面如何地講求，中藥吃得多麼有恆心，心性功夫做得多好，依然不免於‘破功’的命運。 

宣化上人關於淫慾的開示

宣化上人關於淫慾的開示             

我想有人一定會有疑問，為什麼沒有貪瞋痴的人就是證果的人。現在我把貪瞋痴的重點，以最通俗而易明白的事相說給大家聽。所謂貪心，就是慾念，淫慾之心。沒有了貪心，就是斷了慾念；沒有了慾念，就是沒有淫慾的心。男女兩方見面接觸，互不生此妄想，不僅此念不生，就連生理上都不生一點反應，男女根也不動了，這才是真的斷了慾念，息了貪心。諸位！你們不要驚奇我說得這樣坦白徹底，因為千經萬論，三藏十二部，到究竟處經典都是講這個問題。要是沒有這個“欲”的問題，什麼經典都不必要了，一切法皆“空”，一切法皆“如”了。就因為有這個問題，所以我們才要修行，倘若你不能斷欲去愛，你就是出家了八萬個大劫，也只是在佛教裡混光陰、吃造業飯。若能斷欲去愛、除淫心，才真是沒有貪心，沒有貪就沒有煩惱。要甚麼時候才能把貪心斷滅呢？必須要破無明，才能斷除貪心。菩薩修行所以勇猛精進的緣故，就是為了破一分無明，證一分法身，達到等覺果位時，才把塵沙無明斷盡，證得佛果。貪心在三毒中是最毒最難斷盡的。我們初發心修行，最障礙我們用功的，就是男貪女、女貪男的淫慾心，這是最根本的問題。《楞嚴經》上說得很清楚：“淫心不除，塵不可出”，如想不除淫心而能成道，就像蒸沙欲想它成飯一樣，是不可能的事。——《宣化上人法語開示》頁90－91

宣化上人講--- 念佛能達到一心不亂的最根本『斷淫』

（轉貼自）宣化上人講---  念佛能達到一心不亂的最根本『斷淫』

無論男人、女人，男的想女的，女的想男的，那就叫漏。
天上的魔和鬼神，都有五種的神通。什麼五種神通？就是天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神足通，但沒有漏盡通；如果他得到漏盡通，他也就不會來擾亂你了。因為他沒有得到漏盡通，所以他就還想做壞人，還想做惡人，來破壞你。可見這個漏盡不容易得的。
什麼叫漏盡？我再給你們講真了一點，就是你一天無論男人、女人，男的想女的，女的想男的，那就叫漏。你沒有把這個念頭斷了，那就沒有得到漏盡。
再給你們說深一層，我現在要給你們講真了！若不講真了，好像蓋著蓋兒搖，搖到幾時，你們也不知道這裡邊是什麼？講真了，就是若你那個精不走了，那就漏盡了；你的精若走了，那就漏了。現在我把天地的秘密都告訴你們，你能精不遺失，那你就沒有漏了。你不單精不走，你連那個念頭、那個心都沒有了──微細微細的那個念頭，好像要有淫慾心的念頭都沒有了，那是漏盡了。現在明白了嗎？天魔為什麼沒有漏盡？他就有這個淫慾心，鬼神也有淫慾心。
塵勞是什麼？我告訴你們，就是這個淫慾；淫慾就是塵勞，塵勞就是淫慾，他就貪戀這個東西。所以他也不願意叫你放下，叫你也要貪戀。他說：「我們兩個是好朋友，我沒有放下這個東西呢，你就想要跑了，要把這個東西舍了？不可以的！」所以他就來了。幹什麼呢？摧裂其處，他捨不得你離開這個世界。