《现代学佛正确导航》讲解 第六集：淫习对修行人

第六集：淫习对修行人的障碍

• 看到異性產生喜歡之心的過程(淫習之來由)
  • 眼根看到異性→成像→第六識分別→第七識執著→從第八識調出種子→第六識分別對比→很美很喜歡→再薰習第八識種子→不斷形成來回反饋，越來越強烈
  • 過去習氣與現生淫習相交，相互熾燃
• - 這一念不要了。要轉化。
  • 須不斷地學習。
  • 堅定的道心。
  • 呼吸條勻，全身放鬆。
  • 少吃。少營養。
• 死後感招鐵床銅柱地獄之報
  • 根生猛火。鐵嘴蟲出入，痛苦不堪
• 改變的錯誤點：1.喜歡異性的心態;2.喜歡異性的念頭
  • 改變喜歡異性的心態與念頭：心態指看到美的異性時所產生的狀態→再產生念頭。這種印跡出現時（覺察），要立刻捨棄之。打從內心裡捨棄才行。不產生第二念、第三念。
• 若捨棄不了（力量不足）：回想銅柱、火焰、鐵嘴虫鐵嘴鳥出出入入、日夜死生九百億次的圖像。
• 降伏淫慾關鍵之法
  • 心理上：「眾生無邊誓願度」之孝心大願＋「煩惱無邊誓願斷」之決心→徹底消除淫慾之心
  • 身理上：呼吸條勻，全身放鬆→解除身體上的反應
    • 少食、少睡
• 看到好看的異性→如避火坑
  • 除非身心清淨才不用躲避(相不躲，心躲）
• 若業障重無法馬上斷(正淫)，身雖無法斷，但要努力把心抽離出來，等待機會斷除！