2018/3/3

轉載: 佟老师念佛法的几点体会

轉載: 佟老师念佛法的几点体会


        念佛,實際上不是念佛,是在聽自己心中念佛的聲音.這是一個劃時代的認知.
       佟老師的念佛,改變了以前的萬人之中只有一二個人往生,甚至一個也沒有的苦難出現.他的方法,是具體可以操作的。按他的方法,老實真干就可以。具體是什麼樣呢,下面總結一下.
佟老師教給我們的念佛方法,
一是,安住自己的心中,心不外馳;
在能聽與所聽之中,念佛時想所聽,所聽是指:聽自己內心的聲音,聽這種叫做無聲之聲的聲音;在不念佛時,想能聽,就是想自己的能或是在聽著沒有聲音的這個聲音
住在清淨心中,保護自己的清淨心;
不是所聽,就是能聽,多好;都在聽,這符合科學;

二是,一旦開始念佛,不要多想,不要用力,單純聽自己的聲音,把這個聲音,由不熟轉熟,達到不可思議的功能;
有人想這個,想那個;佟師說不必,只是聽而已,就是聽,聽,聽,聽自己內心中的佛號聲,不去思維

而且除了聽阿彌陀佛四個字之外,每個字中間那「沒有聲音」的間隔也要聽,如:阿~(空白)~彌~(空白)~陀~(空白)~佛~(空白)...中間(空白)的地方也要聽。如此地聽,才能保持聽不間斷。
(編者雲:用心聽,不用腦瓜聽。聽清了,不要使勁聽,聽到什麼程度就什麼程度,時間長了,自然就越來越清晰。不要有繃頭現像出現)
來了妄念了,還是聽,靜靜地聽,不管妄念,不理它;最後,是越聽越清晰;聽清楚佛號,妄念自然越來越少,直到最後沒有妄念了,或有一點妄念的意思,那是妄波,久而久之也會沒有了.
這種念佛法,在剛開始時,聽不清自己的佛號聲,多聽多灌,時間久了,就愛聽了,就有力了得力了;
聽是不停頓地聽,就像聽遠處的汽車聲風聲那樣,一直在聽那個無聲之聲的佛號聲。中間沒有雜念。你的功夫檢驗,就在於你能聽多長時間而沒有妄念出現
佟老師要求我們念佛最好始終用一個聲調(有人聽慣了其他的佛號也可以不改,只要你始終不變的用一種佛號聲。但推薦用印淨夏李念佛法,科學性自然不用再提了,你懂的。)你就靜靜的專注這句佛號,細心體悟那個沒有聲音的聲音。

三是,為什麼要去念佛,有三怕,
怕死---死了還得六道輪回---不能輪回了呀---自己不努力沒人管你---被壞人教壞了結果,是盡往不好的地方去,
怕地獄:那地方太不講人道了---做了一點壞事---往死裡整你一秒種都不停----時間達百億年之久啊,
怕自己無數劫中的父母們墮在六道中--- 受著屈辱----得去得功夫得功力救出他們啊---誰讓咱們知道佛法了呢;我們活的時間太久了,每一個人或動物都是與我們互為父母的啊,他們苦啊.

四是,呼吸方法分二類,一類是出聲念佛,吸一口氣,念完阿彌陀佛,在念的過程中呼完氣;這是一句佛號。再吸一口,進行下一句佛號。
       一類是不出聲念佛,也稱默念,一般情況下是長長地吸一口氣,在吸的過程中,聽完阿彌陀佛四字佛號;然後是長長地呼一口氣,在呼的過程中,聽完阿彌陀佛四字佛號。以腹部鼓起為吸氣,腹部吸滿後,馬上胸部鼓起來吸,這完成一吸;以腹部癟下為呼氣,先把胸部氣呼盡,然後再呼腹部的,這為一呼。在練習過程中,可以分配精力來照顧一下呼吸,然後全部力量就在聽佛號中。每天要有定課,風雨無阻,完不成的,第二天補上。
進行念佛時,就不要管呼吸,平時練習時要觀照呼吸。真念佛時,只要呼吸勻稱,互不影響,自如即可;
       可單練呼吸,每天練半小時,十分鐘都可以,主要是練習呼吸肌。
        然後再練習聽佛號,打開念佛機,記住每個字的音。以後可以嘗試回憶,想不起來是什麼音時再聽。以後記住了,記住是什麼樣子,就是連念佛機的口音都是原樣的,這就記住了。這樣就可以了。以後就聽這個無聲之聲就可以了。
       然後呼吸與念佛再往一起融。當然,不會融時,念佛時也不要想呼吸,就專注聽佛號聲。以後自然能融合。

五是,身體放松,眼簾下垂,綿綿密密,越念越舒適;默念時,口唇微動;什麼姿式都可以念,坐著,走著,站著,隨心隨喜好.
        身體放松也可以單練,自己對自己說,頭放松了,肩放松了,然後是後背,雙腿,雙腳,依次放松。以後練熟了,想一下就放松了。

六是,要誠敬念佛,誠到什麼程度,就如同你一打妄想,一個劊子手馬上就殺你的程度;

七是,要信願,表現在即是無一不放下,哪怕是一個樹棍也不留;以孝與十善業為基礎
最後,當念久到一定時間,你會聽到你八識田中,有一個聲音在不念自念;如小錄音機一樣.這個不念自念的聲音,你聽著就可以,直到這個聲音與你一起,到達西方極樂世界,當然,身體就不要了啦,蓮花化生。

八是,往生是一念心力,往生不了就在往生的的願力不足,也就是心力不足,有這念心力,就足以往生了。

九是,看破與放下,為什麼放不下,是因為你不放下,如有繩索捆著自己,也如牙膏盒中的糖你不想拿出來就出不來。

十是,有時間再念佛。沒時間就專心工作,這叫練習十善業。心中只裝一件事,做完再做其他的,與念佛號原理相同。世間事越少越好,無量壽經的極樂世界越多越好,生處變熟,熟處變生,你就成功了
十一是,除念佛外,可思維法。思維法是觀多,想少,讓思維自己出來,而不去硬想。

經過了長時間的實際練習,我又得到以下的佟老師的念佛要點;
一是,不念佛時心要住在'',念佛時,心要住在自己內心中的佛號上,聽著自己的佛號,靜靜地聽,就這樣往生.
二是,一是住在能上,一是住在佛號上,沒有第三種住.平時事情不往心裡去;
三是,放下淫欲,包括正淫.這事消耗人的元氣;
四是,放下情執;都是假的,湊和一下就行了;
五是,拜佛與念佛一定要合二為一,念佛就是拜佛,因為拜佛的時候要用佟老師教的方法,念佛.依自己體力,不要累了;最少三百拜,一千二千三千都可以.
用佟老師的方法,一天三千拜一點也不成問題,很是得力,越拜越輕松;
聽經聽不下去,可以拜佛,邊心中默念佛號邊拜佛。二句佛號一拜。拜得越多,念佛越多;念佛之時,就是拜佛之時;拜佛之時,就是念佛之時,不累啊.注意不要太累了,累了就減少拜數.
平時三千拜,想拜就拜,而且我發現,用拜佛法來念佛,比較攝心;拜佛計數可用計數器,但用佛珠不用電,也是很好的,或用卡片配合,拜一串移動一個卡片。
六是,要想辦法去掉自己的貪念,不要貪任何東西,包括房子,車子,衣服,等等.發現了,就找根,從根上拔掉;有貪,你就走不了,你想想,要哪個,是貪還是不貪.治貪從布施開始,以後你會發現,布施了,你不會少東西,而且會越施越多。那就要繼續布施下去。
七是,也是最重要的一個,就是以默念為主.出聲念為輔助啊.這個,真的沒有人強調過啊.
八是,要睡足,只有睡足,才有修行的基礎,覺少不是忍出來的,是自然而然形成的.
九是,日中一食好,就是在太陽真正在中午時,之前吃完.在東北,大概在十一點四十五分到三十分之間吧.
可以只吃早飯,而不吃中午飯.結果會人瘦。也不要太餓,太餓人發虛,可以少吃一點;個人建議就是正常三餐,可以少吃點兒。念佛功夫好了,自然吃得就少了。
十是,聽就聽這個佛號聲,聽完一個字,余聲沒了,再聽第二個音。
這個挺神,這是模仿你往生時的情景吧,都在聽,就不會有問題了;
十一是,一生要只聽一個佛號聲,就是以一個音調來念佛,永遠不變;聽哪個佛號,自己選;即然學佟老師的方法,不妨就用他的方法,一切自然而然;只要能往生,其他的佛號聽習慣了,只要是一個就好,也不要改變了,就聽這一種,一直到往生.
十二是,信願要足,要在這一生了脫生死,救助自己生生世世的父母,絕不下地獄啊;死是可怕的,要往生才是正道;
十三是,一切以佟老師的講經為准.要聽經,讀經,因為N多天不聽經或不讀經,你一定會退轉,不去修了或懈怠了;馬上聽經讀經,就會對治這個退轉,退轉是太可怕了;聽經讓你的思想,保持在極樂世界的狀態上.
十四是,可能不聽經不念經,只念佛號,但要把信願具足,信願不足,還要聽經讀經;聽經讀經念佛拜佛,四大功課,互相支持,水漲船高;
十五是,吃飯不要品味,填飽肚子就可以,一切時都在念佛;或住在自己的內心,聽自己的內心的聲音,聽自己的'能念';
十六是,口要微動,眼簾要下垂;或口有微動的心相;
十七是,做事時,也在念佛,要形成習慣;以念佛為節奏來做事;
十八是,十善業為根基,以法為親,不與人為親;可以與誰也不親,因為有的人以迷惑心為心啊;
十九是,對於妄念,不管,只聽清自己的佛號;放下一切,你想啊,你都要往生了,其他的,你還管得了麼?一切事情,由佛菩薩安排,自己不動心;
二十是,學是為了用,學會了,干就是了,用就是了,不要再想其他的了.一但有機會,要拚命去做,就當明天永不再來;
二十一,念佛要有定課,每天要念比如,一分鐘念十二聲,十分鐘是一百二十聲,一小時是720聲,可以用佛珠來記數,左手一個,右手一個,108個佛珠算一百聲,天天有定課,念夠一萬個小時,要聲聲入心,聽清,包括每個字的口音,聽清後再聽下一個,不要有其他念頭,就是用聽根聽也是意識,把這個意識與聽的佛號聲音聯系起來,其他五根就不用了,久而久之之,你的智慧就生出來了。


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