佟愛國老師談如何降伏淫欲心(之二)

【關鍵摘要】

關鍵是自己想不想去降伏。

先控制自己的心念，不讓男女欲望之念佔據自己，一念都不可讓它佔據，苦就不會來，從內心裡就要把它捨掉。

這是生死的根本，生生世世都被這一念所害，這一生不要再要它了。

平時把心放在：念佛、念經、思維法上，把心安住在道上。

色慾一來就要轉移，不讓它延續到第二念。漸漸就能控制自己的念頭。

譬如炸彈：如果導火線點燃了，無論藏那都會爆炸。所以邪念絕對不讓它在心裡停留，若停留了一念二念三念，等於引爆了炸彈的導火線。

如何對淫慾來時生體的反應？很容易做，但一定要有要斷的決心才容易。「呼吸調勻，全身放鬆」，身體上的反應就解決了。

為什麼學佛還是苦惱？因為這一念淫慾所苦。想斷又斷不掉。

在家居士的方便法，在夫妻生活時，把心安住在背誦經文、念佛，讓自己意游境外。