從佛陀的開示中，我們很清楚的知道，就是一念「迷真起妄」，而產生了顚倒的妄動；妄動以後就開始造業，就在心性當中把五蘊身心給變現出來；所以：我們的身心世界是從自己內心出來的！怎麼去消滅呢？一念的迷而產生了很多的虛妄相，也因為一念的悟把它還滅。當一念的覺悟，開始觀照我空法空的真理，能夠不隨妄轉，五蘊身心就會慢慢從心性當中消失；就像眼睛有層薄膜，所以看到五色的圓影，只要把眼睛治好了，不去管外面怎麼樣，圓影自然會消失掉。
其實這個地方，講出修行的根本──「認清路頭」。就是我們一生當中所遇到的，跟別人完全沒有關係；今生之所以會感受到快樂的果報、痛苦的果報，完全是個人自作自受，沒有一個人例外！如果你沒有那個業，不會出現這種果報。好比我們去照鏡子，鏡子中臉上有一個小黑點；那我問諸位，你是去擦鏡子上的黑點、還是擦你的臉？對不對！擦鏡子、擦一輩子也不會乾淨，問題不在那裡。因為你臉上有黑點，鏡子才出現；所以我們修行第一件事情「莫向外求」！
總而言之，遇到了障礙，第一件事情先反省自己；一個人開始向內反省，這個人就有希望，開始進步、突破了。如果還不能明白這個道理，還不知道怎樣自我反省，這個人修行沒辦法進步的！因為他連問題出在哪裡都搞不清楚，怎麼修行呢？所以修行第一件事情，古德講的：「認清路頭、莫向外求」。
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